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Atelier yoga mensuel samedi matin de 9h30 à midi

Maison des associations 4 Rue de Lorraine Pornic

 

Ce temps prolongé de pratique des postures, respirations et relaxation (Yoga Nidra), est une invitation à vous déposer dans votre ressenti, votre profondeur, à vous apporter cette détente si bienfaisante et revitalisante!

Je vous propose de nous retrouver le samedi matin environ 1 fois par mois. La pratique est accessible à toutes et à tous, n'hésitez pas à en parler autour de vous!

 

Venez  avec votre tapis, zafu, couverture

Pass sanitaire demandé

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Confirmation de votre inscription via mail ou sms.

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Le samedi de 9h30 à midi  salle 7 au 3e étage

2021: 20 novembre// 11 décembre

2022: 22 janvier// 26 février// 26 mars// 14 mai// 18 juin

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L'atelier est à 25 euros. Une carte de 5 cours est à 100 euros.

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Les cours sont assurés par Violaine VERLET, diplômée de l’École de Yoga d’Évian (membre de la FIDHY Fédération Inter-enseignants de Hatha Yoga). 

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