Yoga mensuel:

samedi matin ou dimanche toute la journée

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Atelier yoga mensuel samedi matin de 9h30 à 12h30

Salle Jean PICOT  Rue André Louarat Le Clion Pornic

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Le 27 janvier

Le principe de l'atelier de yoga de 3 heures est de se donner le temps pour approfondir certaines pratiques de yoga, tout en étant en lien avec l'énergie de la saison et équilibrer ce qui est nécessaire pour vous sentir dans votre plénitude.

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Cet atelier du 27 janvier, sera en lien avec l'énergie de l'hiver. Une pratique dans la profondeur et l'expérience du soutien et de la densité du corps

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Nous terminerons cette séance par une méditation..

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Venez avec votre tapis, zafu, couverture, briques, une balle de tennis.

 

La pratique est accessible à tout-es vous pouvez en parler autour de vous !

 

Il est souhaitable d'être à jeun pour la pratique . Si vous avez l'habitude de petit déjeuner faites le vers 7h et mangez léger !!

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Atelier de 3h: 30€

Réservation par sms ou mail.

 

PROCHAINES DATES

2024:  8 juin

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.Journée yoga dimanche de 9h30 à 17h

Salle Jean PICOT  Le Clion Pornic

Un  temps long de pratique dont les thèmes seront annoncés rapidement.

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La journée: 65€

2024:  17 mars / 14 avril

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Confirmation de votre inscription

via mail ou sms.

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Les cours sont assurés par Violaine VERLET, diplômée de l’École de Yoga d’Évian (membre de la FIDHY Fédération Inter-enseignants de Hatha Yoga). 

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