Rendez-vous Yoga mensuel : 2h30 de yoga
L'objet de ces 2h30 de yoga est d'expérimenter la détente et de lâcher les tentions en profondeur, à travers la pratique de postures, la respiration et la relaxation avec 45 min de yoga nidra. Le début de la séance sera dédiée à la pratique de postures de yoga pour délier le corps.
la pratique est accessible à tous
Cout: 25€ à l'unité – Carte de 5 cours : 100€
CETTE ANNÉE LES COURS DU VENDREDI SE DÉROULENT 9 RUE DU BOURG AUX MOINES ET CEUX DU SAMEDI A LA MAISON DES ASSOCIATIONS
VENDREDI DE 18h30 à 21h
Lieu: 9 rue du Bourg aux moines à Pornic
Nombre de places: 7 personnes
11 OCTOBRE / 8 NOVEMBRE/ 13 DÉCEMBRE /
2020: 17 JANVIER / 7 FÉVRIER / 13 MARS / 3 AVRIL / 12 JUIN
SAMEDI DE 9h30 A 12h SALLE 2 1er ÉTAGE
Lieu: La maison des associations 4 Rue de Lorraine à Pornic
Nombre de places : 12 personnes
Vous pouvez confirmer votre présence par mail ou par sms!
12 OCTOBRE / 9 NOVEMBRE/ 14 DÉCEMBRE
2020: 18 JANVIER
8 FÉVRIER ( 9 RUE DU BOURG AUX MOINES)
14 MARS / 4 AVRIL / 13 JUIN