Yoga mensuel:

samedi matin et dimanche toute la journée

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L'objet de ces stages de yoga est d'expérimenter la détente et de lâcher les tentions en profondeur, à travers la pratique de postures, la respiration et  la relaxation avec 45 min de yoga nidra. Le début de la séance sera dédiée à la pratique de postures de yoga pour délier le corps.

 la pratique est accessible à tous

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Atelier yoga mensuel samedi matin de 9h30 à 12h30

Salle Jean PICOT  Rue André Louarat Le Clion Pornic

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Ce temps prolongé de pratique des postures, respirations et relaxation (Yoga Nidra), est une invitation à vous déposer dans votre ressenti, votre profondeur, à vous apporter cette détente si bienfaisante et revitalisante!

Je vous propose de nous retrouver le samedi matin environ. La pratique est accessible à toutes et à tous, L'atelier est à 30€

 

2023: 7 oct / 18 nov / 9 déc

2024: 27 janv / 8 juin

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Journée yoga dimanche de 9h30 à 17h

Salle Jean PICOT  Rue André Louarat Le Clion Pornic

Un  temps long de pratique dont les thèmes seront annoncés rapidement.

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La journée: 65€

2024:  17 mars / 14 avril

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Confirmation de votre inscription via mail ou sms.

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Les cours sont assurés par Violaine VERLET, diplômée de l’École de Yoga d’Évian (membre de la FIDHY Fédération Inter-enseignants de Hatha Yoga). 

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