ATELIER YOGA & VOIX
30 novembre 2019 à Pornic
L’automne est un moment adapté pour se dépouiller de ce qui entrave notre joie intérieure et l’expression de nos potentialités.
Samedi 30 novembre nous vous proposons une journée pour se connecter à votre joie intérieure en libérant l'espace du cœur à travers votre corps en mouvement et l'expression de votre voix.
Brigitte et Violaine, vous proposent à travers la synergie de leurs pratiques, d'expérimenter votre chemin de profondeur, dans la joie et la tranquillité !
Brigitte, au rythme de sa tampura, vous accompagne dans l'expression de votre voix
Violaine vous guide dans la pratique de yoga, de techniques de respiration et relaxation
Les bienfaits sur les plans physiques et psychiques :
Libérer vos tentions,
Respirer librement
Entrer dans la vibration sonore
Permettre à votre voix de se déployer
Développer votre confiance en vous...
et tant d'autres émerveillements possible !
Les informations pratiques
Horaires samedi 30 novembre :
9h30 - 13h ..14h - 17h30
Vous pouvez apporter votre pique-nique, à partager si vous le souhaitez !
Lieu : Chez Brigitte Cotineau
11 RUE DES OLIVETTE à PORNIC
La participation à cette journée est de 75 euros
Un chèque d’acompte de 30 euros est à envoyer
à Violaine Verlet, 9 rue du Bourg aux moines 44210 Pornic afin de valider votre inscription.
Amener votre tapis, coussins et couverture pour vous sentir à l'aise.
Les intervenantes
Brigitte Cotineau,
Art thérapeute - 06 21 05 66 16
artdenchantersavie.com
Violaine Verlet,
Professeur de Yoga - 06 60 99 91 30
verlet.violaine@gmail.com
