​

​​

>>Au Portmain à côté de l'arbre cassé

 

Le cours dure 1h / 10€

Il est accessible à tous, tu peux venir avec ami-es ou famille, avec ton tapis et un coussin pour ton confort.

 

DIMANCHE 16 AOUT : 10H au Portmain

​

 

​

​​

​

​

​

Les bienfaits de la pratique de yoga en extérieur

Il est des lieux qui éveillent naturellement le corps et apaisent l'esprit. La nature en fait partie. Lorsqu'on pratique le yoga en extérieur, les bienfaits ne se limitent pas à une simple variation du décor : ils engagent profondément nos sens, notre souffle, notre énergie, notre perception subtile du monde. Le corps s'ouvre à la lumière, le mental se relâche, et l'expérience du yoga devient plus intuitive, plus libre, plus vivante.

A la joie de nous retrouver sur le tapis

​

​

​

​

​

​

 

 

​

​

​

​

 

​