Cours de Yoga

9 Rue du Bourg aux Moines 44210 PORNIC, tel : 06 60 99 91 30

 

 

 

 

 

YOGA & SOINS propose des cours de yoga à Pornic dans deux lieux:

>> la maison des associations 4 rue de Lorraine : cours collectifs. Apporter son matériel pour la pratique

>>9 Rue du bourg aux moines: cours individuels,, future-maman (3 personnes) et maman-bébé.

 

Accessible à tous, quels que soient vos aptitudes physiques et votre âge, le yoga est une science complète de la vie.

 

A travers une pratique de yoga composée d’enchainements de postures (asanas), de techniques  respiratoires (pranayama), de relaxations (yoga nidra) et de méditations, vous agissez en profondeur sur tout votre être sans y faire intervenir votre volonté ou une quelconque stratégie. La transformation intérieure est progressive, elle harmonise votre façon de vivre et d’agir dans le quotidien.  

 

 

          Rentrée

            13 sept

            inscrivez

               vous!

Cours de Yoga et Soins du corps

&

Soins