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Retour sur le voyage Yoga & Randonnée au Monténégro

Parc National du Durmitor

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Notre cinquième voyage yoga et randonnée s’est déroulé cette année dans un pays à la fois discret et majestueux : le Monténégro.
Nous avons exploré les paysages magnifiques du Parc National du Durmitor et de ses alentours, entre montagnes puissantes, lacs turquoise et bouquets de fleurs sauvages.

 

Le groupe de cette édition était composé de visages familiers : toutes et tous avaient déjà vécu une ou plusieurs expériences de stage ou retraite avec moi,  une belle continuité qui a donné au stage une ambiance fluide, profonde et joyeuse.

Les Monténégrins nous ont accueillis avec simplicité et gentillesse, et leur cuisine, généreuse et savoureuse, a contribué au plaisir du séjour.

 

Chaque matin à 7h, nous nous retrouvions pour une longue pratique en extérieur, à l’ombre des arbres : pranayama, yoga, méditation et un conte indien pour ouvrir l’imaginaire.
Vers 11h, nous partions en randonnée, émerveillé-es par la beauté des sites variés.

Le soir venu, une nouvelle séance de yoga (deux heures et demie) souvent clôturée par un yoga nidra ou une méditation guidée.
Nous avons également partagé un moment fort : par groupe de trois, une initiation au massage à quatre mains, en fin de journée, pour détendre les corps et se nourrir de cœur à cœur.

 

 L’ambiance du groupe était toujours aussi chaleureuse. Chacun-e était  attentive à l'autre tout en se préservant des moments de solitude.

J’ai été particulièrement heureuse de pouvoir transmettre un cycle de méditation et de pranayama, ainsi que des pratiques centrées sur les différentes qualités des guna,

ces forces fondamentales qui nous traversent et façonnent notre relation au monde.

Merci à vous d’accueillir ce yoga de plus en plus subtil et profond, avec tant de réceptivité.
C’est une immense joie pour moi de pouvoir faire évoluer ma transmission à travers ces stages.
Ils offrent un cadre privilégié pour expérimenter la vastitude du yoga, approfondir la pratique, et s’y plonger avec plus d’intensité, de présence et de conscience.

 

Elles témoignent…

 "Cette semaine de yoga, méditation et marche dans les grands espaces du Monténégro m’a permis de me reconnecter à ma source profonde calme et pure . Les enseignements de Violaine dans la nature avec le partage des yoginis m’apportent joie et sérénité , souplesse et santé . 

Je me sens nourrie , purifiée, plus confiante. Merci pour cette très belle expérience sur le chemin de la vie ." - Christine

 

"Ce stage a été pour moi, magique. C’est une aventure extraordinaire qui permet réellement de se déconnecter du quotidien.

Des instants inoubliables rythmés par des cours de yoga matin et soir, toujours très variés et de belles randonnées. 

Ce stage permet de se retrouver, de se recentrer et de partager. 

Merci Violaine et Jacques pour tous ces beaux moments de partage. "- Alice. 

"Déconnexion, nature et bien être au Monténégro.
Un séjour pour respirer et se reconnecter. Des moments pour soi et des moments de partage et de convivialité autour de la pratique du yoga et de relaxation avec Violaine.
Un cadre naturel exceptionnel pour se ressourcer pleinement.
Merci à tous les deux" - Chantal 

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