Le moment tant attendu est arrivé.
Bébé est là, sujet de toutes les attentions 

!Pensez aussi à prendre soin devous ?

Après ses 9 mois de plénitude, votre corps a besoin d'attention :
renforcer les muscles, drainer les tissus, assouplir et alléger le doq, respirer librement...
Postures, exercices respiratoires, auto-massages, relaxation sont autant de pratiques qui vous permettront de retrouver votre équilibre et vos sensations.

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Le yoga est bénéfique pour Bébé, vous partagez avec lui, de façon ludique, des étirements doux, des massages de son ventre, des roulades en douceur, ,des balancements...

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La pratique se déroule en douceur, au rythme de Bébé et à l'écoute de chacun dans la joie et le jeu!

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La séance se déroule avec des postures pour vous et des postures avec votre bébé.

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Amenez une couverture pour votre bébé et votre coussin d’allaitement si vous en avez un et votre tapis de yoga.

 

Cours de 1h15 en groupe de 2 mamans. 40€

Cours de 1h15 individuel:. 55€

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Dates à venir en fonction du groupe

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