Cours de Yoga Maman & Bébé

9 Rue du Bourg aux Moines 44210 PORNIC, tel : 06 60 99 91 30

Le moment tant attendu est arrivé.
Bébé est là, sujet de toutes les attentions 

!Pensez aussi à prendre soin devous ?

Après ses 9 mois de plénitude, votre corps a besoin d'attention :
renforcer les muscles, drainer les tissus, assouplir et alléger le doq, respirer librement...
Postures, exercices respiratoires, auto-massages, relaxation sont autant de pratiques qui vous permettront de retrouver votre équilibre et vos sensations.

Le yoga est bénéfique pour Bébé, vous partagez avec lui, de façon ludique, des étirements doux, des massages de son ventre, des roulades en douceur, ,des balancements...

La pratique se déroule en douceur, au rythme de Bébé et à l'écoute de chacun dans la joie et le jeu!

La séance se déroule avec des postures pour vous et des postures avec votre bébé.

Amenez une couverture pour votre bébé et votre coussin d’allaitement si vous en avez un. Le matériel pour la pratique de yoga est à votre disposition.

 

Cours de 1h15. 30€

Carte de 4 cours 100€
Groupe de 5 mamans maximum.

Dates à venir en fonction du groupe

 

 

Cours de Yoga et Soins du corps

&

Soins


 

Chandra Yoga & Soins-

9 Rue du Bourg aux Moines 44210 Pornic

Tel : 06 60 99 91 30 – chandrayoga.soins@gmail.com

Association loi 1901- membre de la FIDHY (Fédération Inter enseignant De Hatha Yoga)

Le Toucher Podo Energétique ®, le Corps Souffle  n’appartiennent à aucun mouvement sectaire ou religieux

Mentions Légales