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Un lieu unique

Cette année, le stage Yoga & Randonnée se déroule en France, au cœur de la Lozère, une région sauvage et préservée.
Nous serons accueillis dans le petit village de Langlade, dans un gîte de construction typiquement lozérienne, chaleureux et convivial.

Selon l’énergie du groupe et la météo, les pratiques se dérouleront en extérieur, au contact direct de la nature, ou dans une salle adaptée.

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Une nouvelle approche

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Contrairement aux stages à l’étranger, souvent au programme très dense, j’ai choisi cette année d’instaurer un rythme plus équilibré.
Nous alternerons entre :

• certaines journées consacrées principalement au yoga, avec de longs temps de pratique ainsi que des moments de repos et d’intégration ;
   

• d’autres journées dédiées plus particulièrement à la randonnée, une immersion dans la nature sauvage pendant la journée et les pratiques de yoga le matin et le soir.
  
   

Un stage est aussi un moment où la pratique et les prises de conscience peuvent

être intense.
C’est pourquoi j’ai souhaité préserver des espaces de pause pour soi-même ou en écrire, d’échanger, ou de savourer des instants de solitude.

Le gîte nous offrira plusieurs lieux propices à cette détente : canapés confortables, terrasse, jardin, et même de petites randonnées au départ du village pour apprécier l’environnement à son propre rythme.

Ces temps plus lents permettront d’intégrer, en profondeur, les bénéfices du yoga et

de vivre le stage comme une véritable expérience intérieure et ressourçante.

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Deux rythmes de journée en alternance

 

Une journée type Yoga

7h30 – Purifications, pranayama & méditation

9h00 – Pratique de yoga

11h00 – Brunch bio

Après-midi libre : repos, lecture, marche, sieste…

16h00 – Yoga + yoga nidra / relaxation

19h30 – Dîner convivial

20h45 – Soirée libre (dessin autour des plantes, chant, méditation, massage, rituel du feu)

21h45 – Bonne nuit ✨

 

Une journée type Yoga & Randonnée

7h30 – 9h00 : Purifications, pranayama & pratique de yoga

9h00 – 10h00 : Petit déjeuner

10h00 – 16h30 : Randonnée & pique-nique, découverte de la flore locale avec Charlotte

18h00 – 19h00 : Yoga & relaxation

19h30 – Dîner

21h00 – Soirée libre selon l’élan du groupe

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Tarifs (tout compris)

 

✨✨Offre valable jusqu'au 30 novembre 2025✨✨
Chambre double : 760 € / personne

Chambre individuelle : 830 € / personne

Acompte 150 € par chèque à l’ordre de Chandra Yoga et Soins pour valider l’inscription

 

A partir du 1er décembre: 

Chambre double : 810 € / personne

Chambre individuelle : 880 € / personne

Acompte 150 € par chèque à l’ordre de Chandra Yoga et Soins pour valider l’inscription

 

Ce tarif comprend :
✔️ L’hébergement en pension complète (8 jours)
✔️ Tous les repas
✔️ Draps et serviettes
✔️ L’enseignement du yoga
✔️ L’accompagnement des randonnées par Charlotte

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À propos de Charlotte Renou

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Mère-veilleuse et passionnée du Vivant, Charlotte s’émerveille de la force de vie présente en toute chose : les humains et leur évolution, les savoir-faire ancestraux, la richesse de la faune et de la flore, sans oublier la puissance des éléments.

Installée depuis de nombreuses années dans les Cévennes lozériennes, elle nourrit sa créativité par ses activités de cueilleuse, vannière, illustratrice, jardinière et rêveuse.

Son parcours de vie l’a conduite d’une existence citadine vers un choix de simplicité et de reliance, apprenant à re-vivre au rythme de la Terre et des saisons.

C’est avec cette sensibilité que Charlotte nous guidera dans les montagnes et sur les causses de Lozère, en partageant sa connaissance des plantes sauvages : culinaires, médicinales ou simplement sources d’émerveillement !

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À propos de Violaine

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Depuis plusieurs années, j’ai la joie de guider des retraites de yoga en France et à l’étranger. Chaque rencontre, chaque stage, est pour moi une expérience humaine et spirituelle unique, où la pratique ouvre des portes insoupçonnées.

Cette année en Lozère, j’ai souhaité proposer une nouvelle organisation, plus douce et équilibrée : alterner des journées de yoga et des journées de randonnée. Cela laisse la place à des temps de repos, d’écriture, de silence ou de partage, pour intégrer plus profondément ce que le yoga éveille en nous.

Je suis particulièrement heureuse d’être accompagnée par ma fille, Charlotte, qui connaît intimement cette région sauvage et nous fera découvrir les plantes et leurs usages. Cet ancrage dans la nature, allié au yoga et à la respiration, donnera à ce stage une saveur toute particulière.

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